Minum Air Tajin Tiap Hari, Inilah 8 Manfaat Sehat Yang Kamu Dapat

Radarislam.com ~ Sebagian besar orang masih suka memberikan air tajin (air rebusan beras) untuk bayi dan anak-anak mereka sebagai tambahan nutrisi. Tetapi tahukah anda bahwa air tajin juga punya banyak manfaat untuk orang dewasa?

Air tajin mengandung asam amino dan karbohidrat sehingga bisa mengatasi banyak masalah kesehatan. Ini dia manfaat air tajin seperti yang dilansir vemale.com (23/04/16) yaitu sebagai berikut;

1. Cegah konstipasi/ sembelit

Air tajin yang kaya dengan karbohidrat dan serat dapat memperbaiki sistem pencernaan dan memperbaiki pergerakan usus. Dengan segelas air tajin, pencernaan lancar dan bebas dari sakit perut.

2. Cegah dehidrasi

Jika seseorang kurang minum, biasanya tubuh akan gampang lelah dan kurang konsentrasi. Inilah tanda dehidrasi. Tubuh yang kurang cairan bisa menjadi tidak seimbang tetapi dengan meminum air tajin, bisa memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh sehingga mencegah dehidrasi apalagi saat cuaca sedang panas.

3. Sebagai sumber energi

Air tajin berasal dari beras putih dan beras putih dikenal sebagai sumber karbohidrat yang utama. Dengan meminum air tajin, maka minuman yang kaya dengan energi baru saja dikonsumsi. Ini baik untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang.

4. Mencegah kanker

Air tajin mengandung banyak antioksidan dan vitamin A serta fenol sehingga efektif mencegah sel kanker di dalam tubuh.

5. Meredakan diare

Bukan hanya mengatasi sembelit, air tajin hangat juga bisa meredakan diare karena memberi asupan serat, karbohidrat dan elektrolit untuk tubuh. Air tajin bisa menetralkan asam di perut.

6. Cegah sinar UV di kulit

Air tajin ternyata juga punya manfaat mengejutkan, yaitu menjaga kesehatan kulit dengan cara mencegah efek buruk sinar ultraviolet. Ini karena tajin mengandung senyawa oryzanol, yang efektif melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.

7. Mencegah Alzheimer

Kandungan dalam air tajin bukan hanya baik untuk pencernaan tetapi baik pula untuk sistem syaraf otak atau neurotransmitter sehingga dapat mencegah terjadinya Alzheimer.

8. Memperkuat imun tubuh

Air tajin dapat mencegah tubuh terkena virus seperti flu, demam dan batuk. air tajin dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh.

Demikian 8 manfaat sehat jika kamu rajin minum air tajin tiap hari yang bisa kamu jadikan pengganti sarapan dipagi hari. Selamat mencoba.

Baca Juga:
- Kisah Keajaiban Saat Peringatan Maulid Nabi
- Heboh Bocah Baru Lulus SD jadi pengantin, Benarkah?